In diesem Kurs schieben wir keine ruhige Kugel.
Wir trainieren Ausdauer, mobilisieren und stabilisieren den Körper mit Übungen.
Um Dich in der Schwangerschaft fit zu halten, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen, den Beckenboden zu aktivieren und du dann dadurch kraftvoll in die Geburt gehen kannst.
Der Kurs kann als Prävention über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Start 14.10. – 09.12. gesamt 8x , von 10:30 bis 11:30Uhr
Anmeldung: online
